Saat ini kita lihat berseliweran di media sosial tentang aksi berjalan 10.000 langkah setiap. Aksi tersebut dikaitkan dengan pembiasaan gaya hidup sehat sehari-hari. Diawali dengan postingan beberapa tokoh populer di media sosial dan kemudian diikuti beramai-ramai oleh para pengikutnya. Sebenarnya…
Info Sehat
Informasi sehat untuk semua
Seluk Beluk Sorgum dan Manfaatnya
Nama sorgum belum banyak dikenal oleh masyarakat Indonesia. Namun seiring dengan semakin maraknya gaya hidup sehat di kalangan masyarakat Indonesia, perlahan bahan pangan yang satu ini mulai dilirik khususnya oleh pelaku hidup sehat. Sorgum adalah tanaman yang asal muasalnya yaitu…
Mengenal Gula Cokelat, Gula Aren & Gula Kelapa
Saat ini minuman dengan campuran gula cokelat atau brown sugar sedang digemari oleh berbagai kalangan baik yang muda maupun yang tua. Anak muda menyukai minuman susu atau cheese tea yang dicampur dengan brown sugar. Sedangkan yang tua menyukainya dengan campuran…
Serba-Serbi Oatmeal
Sejarah Oats Oats atau oatmeal. Rasa-rasanya makanan ini sudah tidak asing lagi untuk masyarakat perkotaan terutama yang menjalankan gaya hidup sehat. Penyajiannya pun beragam. Tidak melulu direbus dan ditaburi garam, tetapi juga divariasikan dengan susu, dicampur dengan biji-bijian, dicampur pemanis…
Kenari; Kacang Lezat Berjuta Manfaat
Walnut atau yang di Indonesia dikenal sebagai kacang kenari memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Di Indonesia, kacang kenari banyak tumbuh di daerah Indonesia bagian timur seperti Sulawesi dan Maluku. Maka tidak heran jika di daerah sana, kenari sering digunakan untuk…